Нашла этот рецепт на днях в инете и сразу решила попробовать... Оладьи получились сытные и питательные,при этом еще и правильнопитательные  ;-)))
Очень вкусные теплые с соусом из йогурта .
Угощайтесь!!  А я отправляю рецепт  к Оксане  
( Read more... )

Как оказалось 15 мая был всемирный день моркови и Зарема 
( Read more... )

Купила я себе на 8 марта книжку "Диетыши" от Белоники  -пока только листаю,читаю, балдею от книжки))))
( Смотреть книгу.. )

Наконец я открыла для себя семена чиа))) Купила их еще летом..Так они и стояли на полочке..А вот недавно наконец приготовила такую вкуснятину что ем ее на завтрак уже дня четыре))))
Отправляю рецептик  в Блиц-раунд: Каша на завтрак а также  к 
( Read more... )

Увидела недавно я у Полины  sunpolina интересные печенюшки -  Медовое овсяное печенье "Рыжик" и очень они меня заинтересовали- но не было муки кукурузной-  наконец купила- и вчера вечером испекла эти печеньки.Ну что вам сказать -полностью согласна с автором:

Фантастически вкусное, медовое, красивое рассыпчатое печенье! Впервые овсяное печенье получается у ( Read more... )

Очень вкусный завтрак- особенно если у вас есть утром лишних минут30 чтоб приготовить их)
Рецепт с сайта Меню недели поэтому отправляю его на  Фм - ФМ "Готовим по рецептам Меню недели"


( Read more... )

Вкусные хрустики- просто так покушать или добавить в  фруктовый салатик или десерт..

( Read more... )

В тему легких летних десертов вспомнила про этот тортик- для тех кто на диете. Как ни странно он оказался вкусным..Конечно, если вам и не надо худеть то вы можете и простой торт с масляным кремом и обычным бисквитом скушать)))) А если следите за своей фигурой - то этот торт как раз для вас!!!!


( Read more... )

Рецепт уже очень давно нашла у Кати katrin_kivi вот тут и вот наконец вчера вечером собралась приготовить- только  взяла чернику вместо вишни -  в итоге получила вкуснющий тортик на завтрак- да и к тому же ела его без зазрений совести- ведь он диетический!!!! Спешу вас угостить вкуснятинкой!


( Read more... )

этот десерт давно уже лежал у меня в коробке с рецептами... увидела его еще зимой у Юлии cook_inspire     оригинал вот тут   В марте наконец я пришла к тому чтоб приготовить эту вкуснятинку добавив некоторые свои изменения..выставляю рецепт в  для красной недели весеннего флешмоба от
kulimania

( Read more... )